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5 Meses para uma Linda Noiva
Você está a 5 ou 6 meses do seu casamento? Que tal enquanto estiver remetendo convites ou cuidando dos preparativos finais de seu casamento, tirar um tempinho para cuidar do seu regime de beleza. Se você fizer este investimento agora, você colherá melhores resultados no dia do seu casamento.
Cuidados com a Pele Agora é a hora de cuidar da sua pele. No dia do seu casamento você terá que tirar fotos de perto, e muitas pessoas irão chegar perto de sua pele abraçando-a e beijando-a. Mesmo que sua pele seja relativamente boa, você irá se beneficiar com 6 meses de tratamento anti-stress, uma boa nutrição, e muita água.
Primeiro, comece com um bom programa de limpeza. Você deve usar um sistema de multi-etapas incluindo:
- Um bom tônico de limpeza apropriado para a sua pele todas as manhãs;
- Removedor de maquiagem e tônico de limpeza de noite
- Um hidratante diário e noturno
- Um exfoliante a cada 1 vez por semana
Se você puder pagar, é uam boa hora para consultar um dermatologista profissional. Fale sobre o dia do seu casamento e os seus planos para o o seu tratamento de pele.
Eles podem recomendar tratamentos como exfoliações, "peelings", ou até mesmo limpezas de pele regulares que lhe ajudarão a ter uma pele perfeita. Algumas prescrições também ajudam. Se você toma pílulas anticoncepcionais, pergunte ao seu medico qual seria a melhor para a sua pele e o seu corpo. Trocar de pílulas anti-concepcionais pode fazer uma grande diferença.
Examine quanta água você costuma beber diariamente. Beber 8 a 10 copos de água por dia ajudará a clarear manchas, vermelhidões e fará a sua pele ficar mais luminosas. Sugerimos encher uma garrafa de água e carrega-la com você o dia todo, até no trabalho. Tenha uma outra garrafa na sala de TV ( ou em qualquer outro lugar que você costume ficar em casa). Mesmo que beber esta quantidade de água pareça ser difícil no começo, ficará cada vez mais fácil depois. É um ótimo hábito!
Enquanto você aumenta o seu consumo de água, é uma ótima hora para diminuir o seu consume de cafeína. Além de que menos cafeína ajuda a sua pele, lhe deixa também menos estressada. Você pode largar de uma só vez, ou ir diminuindo gradualmente.
Cuidados com os Cabelos
Se você quer deixar o cabelo crescer, ou cortar, ou quem sabe, tentar uma cor e estilo diferente, é uma boa hora para conversar como o seu cabeleireiro. Se você está num orçamento curto, pode tentar uma daquelas tinturas de farmácia. Você ainda terá chances de corrigir qualquer erro! Agora também é a hora de começar a procurar por um cabeleireiro e maquiador par ao dia do seu casamento. Mesmo que você não esteja planejando usar profissionais, você precisa perguntar a uma amiga ou um membro da família se alguém lhe ajudará no dia.
Comece a pensar na aparência e saúde geral do seu cabelo. Você pode começar a aplicar tratamentos profundos de condicionamento (disponíveis em qualquer farmácia) uma vez por semana. Se o seu cabelo é seco, considere mudar para um shampoo condicionante ou hidratante, ou lave menos. E se você tiver cabelos loiros, pare de ter contato com água clorada.
Olha o Estresse
É difícil estar bonita quando se está estressada arrancando seus cabelos. Come aprendendo a lidar com as pessoas que te estressam, depois ache alguma atividade que te relaxe - faça-a por algumas horas no seu dia. Exercícios, Yoga e outras atividades físicas ajudam a construir força, energia, e relaxam a tensão. Você pode falar como seu medico sobre uma boa nutrição e uma rotina de exercícios. Considere a lumas visitar regulares a um spa para ajudar-lhe a relaxar e melhorar a sua pele enquanto estiver por lá.
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