Cuidados c/ a Pele

Agora é a hora de cuidar da sua pele. No dia do seu casamento você terá que tirar fotos de perto, e muitas pessoas irão chegar perto de sua pele abraçando-a e beijando-a. Mesmo que sua pele seja relativamente boa, você irá se beneficiar com 6 meses de tratamento anti-stress, uma boa nutrição, e muita água.

Primeiro, comece com um bom programa de limpeza. Você deve usar um sistema de multi-etapas incluindo:

• Um bom tônico de limpeza apropriado para a sua pele todas as manhãs;
• Removedor de maquiagem e tônico de limpeza de noite
  Um hidratante diário e noturno
• Um exfoliante a cada 1 vez por semana

Se você puder pagar, é uma boa hora para consultar um dermatologista profissional. Fale sobre o dia do seu casamento e os seus planos para o seu tratamento de pele.

Eles podem recomendar tratamentos como exfoliações, “peelings”, ou até mesmo limpezas de pele regulares que lhe ajudarão a ter uma pele perfeita. Algumas prescrições também ajudam. Se você toma pílulas anticoncepcionais, pergunte ao seu medico qual seria a melhor para a sua pele e o seu corpo. Trocar de pílulas anticoncepcionais pode fazer uma grande diferença.

Examine quanta água você costuma beber diariamente. Beber 8 a 10 copos de água por dia ajudará a clarear manchas, vermelhidões e fará a sua pele ficar mais luminosas. Sugerimos encher uma garrafa de água e carregá-la com você o dia todo, até no trabalho. Tenha uma outra garrafa na sala de TV ( ou em qualquer outro lugar que você costume ficar em casa). Mesmo que beber esta quantidade de água pareça ser difícil no começo, ficará cada vez mais fácil depois. É um ótimo hábito!

Enquanto você aumenta o seu consumo de água, é uma ótima hora para diminuir o seu consume de cafeína. Além de que menos cafeína ajuda a sua pele, lhe deixa também menos estressada. Você pode largar de uma só vez, ou ir diminuindo gradualmente.

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